Τις παραλίες που είναι κατάλληλες για κολύμβηση στα διοικητικά όρια της Ηπείρου όρισε η Αποκεντρωμένη Διοίκηση με σχετική της απόφαση.
Πρόκειται για παραλίες όπου παρακολουθούνται και αξιολογούνται από την ποιότητα των υδάτων τους.
Πολυσύχναστες και επώνυμες, αλλά και μικρότερες και πιο ήσυχες περιλαμβάνονται στον κατάλογο όπου τα νερά ελέγχονται.
Πρόκειται για τις ακόλουθες:
Στην Άρτα: Φράκτης Κορωνησίας, Κορωνησία, Ράμμα Σαλαώρας, Αλυκή- Κόπραινα.
Στην Θεσπρωτία: Δρέπανο- Μακρυγιάλι, Αγία Παρασκευή, Αρίλλας, Καραβοστάσι, Πλαταριά οικισμός και δύο ακόμη παραλίες στην περιοχή, Γαλλικός Μώλος, Ζάβια, Μπέλλα Βράκα, Μέγα Άμμος, Σαγιάδα, Κεραμίδι.
Στην Πρέβεζα: Βάλτος, Κρυονέρι, Λίχνος, Πάργα, Σαρακίνικο, Αμμουδιά, Αλωνάκι, Λούτσα Μύλος- Φλέβα, Μύτικας, Κανάλι, Καστροσυκιά, Λυγιά, Βράχος, Λιθάρι Δέσπως, Καλαμίτσι, Κυανή Ακτή, Παντοκράτορας, Αλωνάκι, Μύτικας.